Краб колючий (цена за 1кг, вес краба 1.100-1.300кг)

Цена за 1кг.

КБЖУ на 100 г (отварного мяса):
80–90 ккал
18–19 г белка
1 г жира
0 г углеводов

Польза:
Мега-белок — легко усваивается и насыщает, не перегружая пищеварение.
Много йода, селена, цинка, меди, фосфора — поддержка гормонов, щитовидки, кожи и женской энергии.
Витамины B12, D, E и омега-3 — укрепляют нервы, восстанавливают после тренировок, снимают воспаления.
Мало жира и калорий — вписывается в ПП, даже если идёт “жёсткий этап диеты”.
Супер-антиоксиданты и таурин — помогают адаптироваться к нагрузкам и стрессу.

Вкус:
Плотное мясо, чуть сладковато-сливочное, выраженный морской привкус, но без горечи и резких ароматов.
Волокнистое, очень нежное, при этом упругое — идеал для салатов, роллов, белковых закусок.
На фоне других видов отдаёт “океаном”, но это кайф, а не минус!

Если хочется королевского белка — колючий краб ваш выбор. В меню для фигуры и молодости он как «тесла» среди морепродуктов: быстро, стильно, диетично!